quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ¿ù ¼ö ±Ý 09:00 ~ 20:20
  • È­ ¸ñ 09:00 ~ 19:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00

¿ù¼ö±Ý 19½Ã50ºÐ,È­¸ñ 18½Ã30ºÐ,Åä 12½Ã30ºÐ Á¢¼ö¸¶°¨! ¾ß°£Áø·á½Ã ÀüÈ­¹®ÀÇ!ÀÏ,°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


¿¬¾Ö, ÀßÇÏ°í ½Í´Ù¸é?¡¦³ªÀÇ ¡®¾ÖÂø À¯Çü¡¯ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖÀÚ
¾ÖÂø ÀÌ·Ð(Attachment Theory)Àº ¿µÀ¯¾Æ°¡ ¾çÀ°ÀÚ¿Í Á¤¼­Àû À¯´ë¸¦ ¹ß´Þ½ÃÄÑ °¡´Â °úÁ¤À» ¼³¸íÇÏ´Â ÀÌ·ÐÀÌ´Ù. ÀÌ ÀÌ·ÐÀº ¿µ±¹ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ÀÇ»çÀÌÀÚ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐÀÚÀÎ Á¸ º¼ºñ¿¡ ÀÇÇØ °ø½ÄÈ­µÇ¾ú´Ù. ¡®¾ÖÂø¡¯À̶õ ºÎ¸ð³ª Ưº°ÇÑ »çȸÀû Àι°°ú Çü¼ºÇϴ ģ¹ÐÇÑ Á¤¼­Àû À¯´ëÀÌ´Ù. º¼ºñ¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾ÖÂøÀº ¿µ¾Æ±â¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ÇüÅÂÀÇ »çȸÀû ¹ß´ÞÀ̸ç, ¿µ¾Æ¿Í ¾çÀ°ÀÚ °£¿¡ Çü¼ºµÇ´Â Ä£¹ÐÇÑ Á¤¼­Àû °á¼ÓÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ¾ÖÂøÀº »î¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÙ±î? ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ¾ÖÂøÀ¸·Î ÀÎÇØ °³°³ÀÎÀº Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¸¦ ¸Î°í ±×¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú¿Í ¾ÈÁ¤°¨À» ´À³¢´Â ¹æ½ÄÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Â÷ÀÌÁ¡¿¡ µû¶ó ¾ÖÂø À¯Çü(Attachment pattern)À» 4°¡Áö·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ Á¤½Å °Ç°­ Æ÷ÅÐÀÎ Psychology Today´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÖÂø À¯ÇüÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ·Á´Â °ÍÀº ¼º°øÀûÀÎ ¿¬¾Ö¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í º¸µµÇß´Ù.

¼º°øÀûÀÎ ¿¬¾Ö

¾ÖÂø À¯ÇüÀº ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ Çü¼ºµÇÁö¸¸, ±×·Î ÀÎÇÑ ¿µÇâÀº Æò»ý °£´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¹«½ÉÇÑ ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ ÀÚ¶õ »ç¶÷Àº ¿¬ÀÎÀ» ¹Ð¾î³»°í, ³íÀï Áß¿¡ µµ¸Á°¡°í, ÁÖÀúÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» °øÀ¯ÇÏÁö ¸øÇÏ°í, ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Àü³äÇÏ´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é 4°¡Áö ¾ÖÂø À¯ÇüÀº ¾î¶»°Ô ´Ù¸¦±î? ¡Þ 4°¡ÁöÀÇ ¾ÖÂø À¯Çü 1. ¾ÈÁ¤ ¾ÖÂø À¯Çü (Secure)¾ÈÁ¤ ¾ÖÂøÀº °¡Àå ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â À¯ÇüÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇüÀÇ ¼ºÀÎÀº »õ·Î¿î °ü°è¸¦ ¸Î´Â °Í¿¡ ÀÖ¾î °Å¸®³¦ÀÌ ¾ø´Ù. À̵éÀº Ä£¹Ð°¨¿¡ Æí¾ÈÇÏ°í ÀÚÀ²ÀûÀ̸ç, °ü°è¿¡ Àü³äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬¶ô ºóµµ°¡ Àû´çÇϸç, »ó´ë°¡ ¿¬¶ôÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü¼øÈ÷ ¡®¹Ù»Û°¡ º¸³×¡¯¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. °ÅÀýÀ» »¡¸® ÀνÄÇÏÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸, »ó´ë¿ÍÀÇ ½Å·Ú °ü°è°¡ µ·µ¶ÇÏ´Ù. À̵éÀº ¹ö¸²¹ÞÀ»±î µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê°í, ½Ì±Û·Îµµ Àß »ì¾Æ³ª°£´Ù. °Ç°­ÇÑ ¿¬¾Ö°¡ °¡´ÉÇÑ À¯ÇüÀ̸ç, Çì¾îÁ®µµ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼ºÇâÀÌ °­ÇÏ´Ù. 2. ȸÇÇ ¾ÖÂø À¯Çü (Avoidant)ȸÇÇ ¾ÖÂø À¯ÇüÀº ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °Í¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¤´Ù. À̵éÀº ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Çå½ÅÇÏ´Â °ÍÀ» ¾î·Á¿öÇϸç ÀÚÀ¯¿Í µ¶¸³À» ¼±È£ÇÑ´Ù. ´ë°³ ŸÀÎÀ» ¹ÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» µå·¯³»Áö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ À¯ÇüÀÇ »ç¶÷µéÀº »ó´ë¹æ¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ¿ä±¸ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Àڽſ¡°Ô °ü½ÉÀ» ¿ä±¸Çϸé Èûµé¾îÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¿µ¿ªÀÌ ºÐ¸íÇÏ¿© »ó´ë¹æ°ú Áö³ªÄ¡°Ô °¡±î¿öÁö°Å³ª Ä£ÇØÁö´Â °ÍÀ» ºÒÆíÇØ ÇÑ´Ù. Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¾ê±â¸¦ Çϱ⠽ȾîÇÏ¸ç »ó´ë¹æ¿¡ ´ëÇؼ­µµ °ü½ÉÀ» µÎÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù. À̵éÀº »óó¹Þ±â¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ Ã³À½ºÎÅÍ ¾ÖÂø °ü°è¸¦ °¡Áö·Á ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹Ù¶÷µÕÀÌ°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. 3. ºÒ¾È ¾ÖÂø À¯Çü (Anxious)ºÒ¾È ¾ÖÂø À¯ÇüÀº ¾ÈÁ¤ ¾ÖÂø À¯Çü°ú ´Þ¶ó º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸, »ó´ë¹æ¿¡°Ô ÁýÂøÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ¾ÖÂø À¯Çü ´ë»óÀÌ ¸Ö¾îÁú °æ¿ì ÀÚ½ÅÀÌ °¡Ä¡°¡ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. À̵éÀº Á¾Á¾ °­·ÄÇÑ °¨Á¤À» ºü¸£°Ô ¹ß´Þ½ÃÅ°°í »ó´ë¹æÀÇ °ü½É°ú ¾ÖÁ¤À» ÀÒÀ»±î ºÒ¾ÈÇØÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÒ¾ÈÀ¸·Î ÀÎÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿¬¶ôÀ» ÇÏ·Á ÇÏ°í, ¿¬¶ôÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é ÈïºÐÇϰųª È­¸¦ ³½´Ù. ºÒ¾È ¾ÖÂø À¯ÇüÀÇ »ç¶÷µéÀº »ó´ë¹æ¿¡°Ô ³Ê¹« ºü¸£°Ô ´Ù°¡°¡°í ¶È°°Àº ¾ÖÂøÀ» ¿ä±¸Çϱ⠶§¹®¿¡ ¶§¶§·Î »ó´ë¹æÀº °ÌÀ» ¸Ô°í µµ¸Á°¡°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ À̺°ÀÇ °íÅëÀ¸·ÎºÎÅÍ ½±°Ô ºüÁ® ³ª¿ÀÁö ¸øÇÑ´Ù. 4. ºÒ¾È-ȸÇÇ ¾ÖÂø À¯Çü (Anxious-Avoidant)°íÀüÀûÀÎ ¡®¹Ð´ç¡¯ÀÇ À¯ÇüÀÌ´Ù. »ó´ë¹æÀÌ ´Ù°¡¿À´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ºÒÆíÇØ °ÅºÎÇϸ鼭µµ, Ä£¹ÐÇÑ °ü°è¸¦ ¸¸µé°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÔ ¶§¹®¿¡ »ó´ë¿¡°Ô ¾ðÁ¦µçÁö ¹ö·ÁÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â µÎ·Á¿òÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ÀÚ½ÅÀÇ ºÒ¾ÈÀ» µå·¯³»Áö ¾ÊÀ¸·Á ½º½º·Î ¸Ö¾îÁö¸ç Â÷°©°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ À¯ÇüÀÇ »ç¶÷µéÀº ¼öµ¿ÀûÀΠŵµ¸¦ º¸ÀÏ ¶§°¡ ¸¹°í »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ³­ÆøÇÑ ÇൿÀ» º¸ÀÏ ¶§°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇüÀ¸·Î´Â ¾î¶°ÇÑ °ü°èµµ Áö¼ÓµÉ ¼ö ¾ø´Ù. °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¾ÖÂø À¯ÇüÀº ¹°·Ð ¾ÈÀü ¾ÖÂøÇüÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¾ÖÂø À¯ÇüÀ¸·Î ±»¾îÁ³´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¾ó¸¶µçÁö ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù. º¯È­¸¦ À§Çؼ­´Â ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¾Ë°í ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡Àå ÁÁÀº ÇØ°á ¹æ¹ýÀº ÀÚ½ÅÀ» ¾Ë°í, °ü°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ´Â µ¥ ¿À·£ ½Ã°£À» ¼ÒºñÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷À» õõÈ÷ ¾Ë¾Æ°¡´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.


ÀÌÀü±Û : Äڷγª19 ÆÑƮüũ #89 Ú¸Á¤º¸±â°ü ¿ìÇÑ¿¬±¸¼Ò ¹ß¿ø Áõ°Å È®º¸
´ÙÀ½±Û : Äڷγª19 ÆÑƮüũ #90 ¡®¿Ã¸²ÇÈ D-57¡¯¡¦¹Ì±¹, ÀϺ» ¿©Çà±ÝÁö