quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ¿ù ¼ö ±Ý 09:00 ~ 20:20
  • È­ ¸ñ 09:00 ~ 19:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00

¿ù¼ö±Ý 19½Ã50ºÐ,È­¸ñ 18½Ã30ºÐ,Åä 12½Ã30ºÐ Á¢¼ö¸¶°¨! ¾ß°£Áø·á½Ã ÀüÈ­¹®ÀÇ!ÀÏ,°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


³²ÇлýÀÌ ¿©Çлýº¸´Ù ´õ Ãë¾àÇÑ ¡®ÀÌ°Í¡¯ (¿¬±¸)
¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀº ¼Ò³âº¸´Ù ¼Ò³à¿¡°Ô ´õ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿¡´Â ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ Ãë¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ó»ì¶ó ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸¿øµéÀº 6³â µ¿¾È û¼Ò³âµéÀ» °üÂûÇÏ¿© Çб³ ³» ±«·ÓÈû ÇÇÇØÀÚÀÇ Ã¼Áú·® Áö¼ö(BMI)¿Í ¿ì¿ïÁõ Áõ»ó »çÀÌÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë°ú ¿¬°ü¼ºÀ» Á¶»çÇÏ¿´´Ù.

³²ÇлýÀÇ ºñ¸¸°ú ¿ì¿ïÁõ

À̹ø ¿¬±¸ÀÇ ¸ñÀûÀº üÁú·® Áö¼ö(BMI)¿Í ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» Á¶»çÇÏ°í, Çб³ ³» ±«·ÓÈûÀ» ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀÌ·¯ÇÑ °ü°è¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ºº° »çÀÌ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ Á¸ÀçÇÏ´ÂÁöÀÇ ¿©ºÎµµ ÇÔ²² Á¶»çÇÏ¿´´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â û¼Ò³âµéÀÇ Å°¿Í ¸ö¹«°Ô, ¿ì¿ïÁõ Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®À» 6³â¿¡ °ÉÃÄ ¼¼ Â÷·Ê(2012³â, 2015³â, 2018³â) ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ¿¬±¸ ´ë»óÀÚÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº ù Á¶»ç ¶§ 14.4¼¼¿¡¼­ ¸¶Áö¸·¿¡´Â 19.9¼¼°¡ µÇ¾ú´Ù. À̵éÀº üÁú·® Áö¼ö¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î Á¤»ó üÁßÀÚ, °úüÁßÀÚ, ºñ¸¸ÀÚ·Î ³ª´¶ µÚ, ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¶Ç Çѹø ºÐ·ùµÇ¾ú´Ù. ±× °á°ú, Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸ö¹«°Ô¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¼Ò³àµéÀÌ ¼Ò³âµé¿¡ ºñÇØ ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀ» ´õ ³ªÅ¸³Â´Ù. 2012³â, ¼Ò³àµéÀÇ 17%°¡ ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù°í ´ë´äÇÑ ¹Ý¸é ¼Ò³âµéÀº 6%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. 2015³â, ÀÌ ¼öÄ¡´Â °¢°¢ 32%, 13%·Î Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç, 2018³â¿¡´Â 34%, 19%·Î Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀÌ ³²ÀÚ¿¡ ºñÇØ ¿ì¿ïÁõÀ» °ÞÀ» °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ôÁö¸¸ ³²¼ºÀÇ Á¤½Å °Ç°­Àº üÁú·® Áö¼ö¿¡ µû¶ó Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ¿©¼ºÀÇ BMI´Â Á¤½Å °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ¼Ò³âµé »çÀÌ¿¡¼­ °üÂûµÈ ÆÐÅÏÀº ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶ú´Ù. ¿©¾Æ¿Í ³²¾Æ¸¦ µû·Î ºÐ¼®Çغ¸´Ï 2012³â ºñ¸¸ÀÎ ³²ÇлýÀÇ °æ¿ì, Åë°èÀûÀ¸·Î 2015³â ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Á¤»ó üÁßÀÇ ³²Çлýº¸´Ù 5¹è³ª ³ô¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¹«¾ùÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºº° Â÷À̸¦ ¸¸µå´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀüÇß´Ù. ´ÙÀ½Àº Çб³ ³» ±«·ÓÈûÀÇ ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¾Ò´Ù. Çлýµé¿¡°Ô Áö³­ 1³â µ¿¾È ½ÅüÀûÀ¸·Î Æø·Â¿¡ ³ëÃâµÇ¾ú´ÂÁö, ³î¸² ¶Ç´Â ±«·ÓÈûÀ» ´çÇß´ÂÁöÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¹°¾îº¸¾Ò´Ù. ºÐ¼®¿¡ µû¸£¸é, Çб³ ³» ±«·ÓÈûÀº ¿ª½Ã ¿ì¿ïÁõ Áõ»ó°ú ¸Å¿ì °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀº °úüÁß ³²¾Æµé¿¡°Ô ´õ¿í ¸í¹éÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ºñ¸¸°ú ±«·ÓÈûÀ» ÇÔ²² °Þ´Â ³²ÇлýµéÀº ¿ì¿ïÁõÀ» °ÞÀ» È®·üÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Çб³ ³» ±«·ÓÈûÀº ¿À·§µ¿¾È Á¤½Å Áúȯ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Çб³¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ Á¶Ä¡¸¦ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. 


ÀÌÀü±Û : [°Ç°­ Q&A] "¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ µÑ°¹ß°¡¶ô ÂÊÀ¸·Î ÈÖ¾ú¾î¿ä"...º¸±â ½ÈÀº '¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ'À̶õ?
´ÙÀ½±Û : Äڷγª19 ÆÑƮüũ #74 '±â¼ú ÀÌÀü' ³ë¹Ù¹é½º, ¾î¶² ¹é½ÅÀϱî?