quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ¿ù ¼ö ±Ý 09:00 ~ 20:20
  • È­ ¸ñ 09:00 ~ 19:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00

¿ù¼ö±Ý 19½Ã50ºÐ,È­¸ñ 18½Ã30ºÐ,Åä 12½Ã30ºÐ Á¢¼ö¸¶°¨! ¾ß°£Áø·á½Ã ÀüÈ­¹®ÀÇ!ÀÏ,°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­°­ÁÂ


¼ö¸é Áß Àçä±â°¡ ³ª¿Â´Ù¸é?...±íÀº Àá ¸ø
Àçä±â´Â ÄÚ Á¡¸·¿¡ ÀÚ±ØÀÌ »ý±â°Å³ª ºñ°­ ³» À̹°ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¹Ý»ç ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È¿¡µµ Àçä±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¼ö¸é Áß¿¡´Â »ý¹°ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» ÅëÇØ Àçä±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸ µå¹°°Ô Àáµé¾î ÀÖ´Â ´©±º°¡°¡ Àçä±â¸¦ ÇÏ´Â Àå¸éÀ» º» »ç¶÷µµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¼ö¸é Áß Àçä±â¸¦ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

ÈÞÁö¿¡ Àçä±âÇÏ´Â ¿©¼º

Àçä±â°¡ ³ª¿À´Â ÀÌÀ¯?
º¸Åë ¹ÚÅ׸®¾Æ, ¸ÕÁö, Çâ¼ö ³¿»õ, ²É°¡·ç, ´ã¹è ¿¬±â, ¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÌ Àçä±â¸¦ À¯¹ßÇϴµ¥, ºû¿¡ ³ëÃâµÇ°Å³ª ´«½çÀ» »Ì¾Æµµ Àçä±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ÀÔÀÚ°¡ Ä౸¸Û¿¡ µé¾î°¡¸é Ä౸¸ÛÀÌ °¡·Á¿öÁø´Ù. À̶§ ½Å°æ ½ÅÈ£°¡ ³ú·Î º¸³»Á® ÀÔÀÚµéÀÌ Æó¿¡ ´ê±â Àü¿¡ Á¦°ÅÇ϶ó°í ¸»ÇØÁØ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¹Ý»çÀÛ¿ëÇϸ鼭 ÄÚ¸¦ ¸¼°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àçä±â´Ù.

Àçä±â´Â ¼ö¸é ´Ü°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ö¸é Áß Àçä±â¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÌÀ¯´Â Àçä±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â ½Å°æÀÌ ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È ¾ÈÁ¤µÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ±Þ¼Ó ¾È±¸ ¿îµ¿ ¼ö¸é(REM) »óÅ¿¡ ÀÖÀ¸¸é ´õ¿í ±×·¸´Ù. ·½¼ö¸éÀº ¾È±¸ÀÇ ºü¸¥ ¿îµ¿À¸·Î ±¸ºÐÇÑ ¼ö¸éÀÇ ÇÑ ´Ü°è·Î, ¼ö¸é Áß ²ÞÀ» ²Ù¾ú´Ù¸é ÀÌ ´Ü°è¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ·½¼ö¸é¿¡¼­´Â ¾È±¸ ¿îµ¿Àº ºü¸£Áö¸¸, ÆÈ´Ù¸®´Â ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. À̶§´Â ÄÚ°¡ °£Áö·¯¿î ´À³¦À» ¹ÞÁö ¸øÇØ Àçä±â¸¦ ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ±âħ, µþ²ÚÁú, ¹è°íÇÄ, ¸ñ¸¶¸§ µîµµ ¾ïÁ¦µÈ´Ù.

ÀáÀ» ÀÚ´Â ¿©¼º

¹Ý¸é ºñ·½¼ö¸é ´Ü°è¿¡ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ´Ù¸£´Ù. Àá°á¿¡ Àçä±â¸¦ ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù¸é ±íÀº Àá¿¡ ºüÁöÁö ¾ÊÀº Å¿ÀÌ´Ù. À¯µ¶ ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÌ ¼ö¸é Áß Àçä±â¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸¹ÀÌ º¸°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ¼ºÀο¡ ºñÇØ ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ¼ö¸é ÁֱⰡ ´õ ¸¹°í ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

PubMed Central¿¡ µû¸£¸é ¾çÁúÀÇ ¼ö¸éÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ°í °á°úÀûÀ¸·Î Àçä±âÀÇ ºóµµ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼ö¸é Áß Àçä±â·Î ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢°í ÀÖ´Ù¸é ħ½ÇÀÇ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¿¡ ½Å°æ ¾²°í ÁÖ±âÀûÀΠȯ±â¸¦ ÅëÇÑ °ø±â ¼øȯÀ¸·Î ¼ö¸é¿¡ ÀûÇÕÇÑ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ½ÉÇÏ¸é »ç¸Á±îÁö¡¦¿Íº´ ȯÀÚ ¡®¿å⡯ ¿¹¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û : ¹«°Å¿î °¡¹æ ÀÚÁÖ µç´Ù? 'µå·Ó ¼ñ´õ' ¿øÀÎ